Angst vs. Panikattacken
Angst und Panikattacken sind Reaktionen auf Stress oder einen ängstlichen Zustand. Angst wird als physiologischer und psychologischer Zustand definiert, der durch somatische, emotionale, kognitive und Verh altenskomponenten gekennzeichnet ist. In einfachen Worten ist es eine Reaktion eines Individuums auf ein belastendes Ereignis. Angstgefühle, Unbehagen und Sorgen sind die Hauptmerkmale von Angstzuständen. Angst ist bis zu einer bestimmten Grenze normal. Es wird jedoch als Angststörung eingestuft, wenn es die Grenze überschreitet. Wir alle erlebten Angst vor belastenden Ereignissen. Leistungsangst ist ein gutes Beispiel, um dies zu erklären. Vor einer Prüfung oder einem Bühnenauftritt verspüren Sie möglicherweise ein säureabsonderndes Gefühl im Magen, Schwitzen und Unwohlsein, das ist eine Art Angst. Während der stressigen Bedingungen wird unser sympathisches System aktiviert. Die Hormone Adrenalin und Noradrenalin werden im Blut erhöht. Die Wirkung der sympathischen Stimulation wird als körperliche Symptome ausgedrückt. Übermäßiger Herzschlag, Herzklopfen, beschleunigte Atmung, Schwitzen und erweiterte Pupillen sind einige dieser Symptome.
Panikattacken sind plötzlich auftretende ängstliche Erfahrungen. Im Gegensatz zu Angst kann nur ein kleiner Teil der Menschen die Panikattacke erleben. In einfachen Worten, eine Panikattacke ist eine schwere Reaktion auf einen ängstlichen Zustand. Patienten mit psychischen Störungen können die Panikattacken auch ohne Angstsituation erleben. Der Patient kann das Gefühl haben, dass er/sie gleich sterben wird. Sie klagen über starke Brustschmerzen oder Atembeschwerden. Der Beginn und die Beschwerden können einem Herzinfarkt ähneln, die Symptome werden jedoch gelindert, wenn die Panikattacke abgeklungen ist.
Zusammenfassung
• Sowohl Angst- als auch Panikattacken sind Reaktionen auf Stress / ängstliche Zustände.
• Angst ist normal, wenn sie sich im normalen Bereich befindet. Wir alle erleben Angst in unserem Leben.
• Eine Panikattacke ist bei angemessener Reaktion auf Stress schwerwiegend.
• Nur ein kleiner Teil der Menschen erlebt die Panikattacke.
• Anxiolytische Medikamente können zur Behandlung der Angststörung eingesetzt werden.
