Hauptunterschied – Angst vs. Depression
Zwischen Angst und Depression können wir eine Reihe von Unterschieden feststellen. Diese werden in Disziplinen wie der Psychologie in Bezug auf die psychische Gesundheit des Einzelnen untersucht. Lassen Sie uns zunächst die beiden Wörter definieren. Angst ist eine Reaktion auf Stress. Auf der anderen Seite ist Depression eine Stimmungsstörung. Dies ist der Hauptunterschied zwischen den beiden. Lassen Sie uns anhand dieses Artikels die Unterschiede zwischen den beiden Bedingungen untersuchen.
Was ist Angst?
Angst ist eine Reaktion auf Stress. Es ist physiologisch. Aber es kann pathologisch sein (Krankheitsstadium), wenn es die Grenzen überschreitet. Während der Angst ist der Körper auf eine Kampf- oder Fluchtreaktion vorbereitet. Das sympathische System wird aktiviert. Der Herzschlag steigt, Atembeschwerden, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Blutdruck schießen in die Höhe, das Schwitzen nimmt zu und die Durchblutung der Muskeln nimmt zu. Die Funktion des Verdauungssystems und des Immunsystems werden reduziert. Der Patient wird unruhig aussehen.
Häufige Angst ist Prüfungsangst (Aufführungsangst). Vor einer Prüfung empfindet das fast jeder. Tatsächlich hilft diese Angst bis zu einem gewissen Grad auch, die Leistung zu steigern. Darüber hinaus verringert es jedoch die Leistung. Fremde Angst kann bei den Kindern beobachtet werden. Sie waren gespannt darauf, eine neue Person zu sehen. Sogar die Erwachsenen können diese Art von Angst haben. Verh altenstherapie hilft, die Angst zu reduzieren. Allmähliche Exposition gegenüber den Reizen wird ihnen helfen. Wenn die Angst nicht innerhalb einer Grenze liegt, wird sie als Angststörung bezeichnet. Diese Patienten benötigen möglicherweise eine Behandlung.
Was ist Depression?
Depression ist eine Stimmungsstörung. Die betroffene Person mit Depression wird den Mangel an Energie, Lethargie, Leere, Verlust des Interesses an Sex, Appetitlosigkeit spüren. Sie können Angst empfinden und zeigen manchmal einige Merkmale von Angst. Aber im Allgemeinen werden sie in einer schlechten Stimmung sein. Normalerweise schwankt unsere Stimmung mit Erregung und Niedergeschlagenheit. Wenn es in einer gedrückten Stimmung anhält, wird es als Depression bezeichnet. Eine kurzzeitige Depression kann normal sein. Beispiel: Der Verlust eines geliebten Menschen kann zu Depressionen führen. Es ist ein Teil der Trauerreaktion. Wenn es über die Grenze hinaus verlängert wird oder das tägliche Leben stark beeinträchtigt, benötigen sie möglicherweise Antidepressiva. Menschen mit guten Bewältigungsfähigkeiten haben ein geringeres Risiko, an Depressionen zu erkranken. Depressionen erhöhen das Suizidrisiko erheblich. Wenn es so schwer ist, ist eine Elektrokrampftherapie (ECT) erforderlich, bei der die Person anästhesiert und dem Gehirn ein elektrischer Schlag verabreicht wird.
Zusammenfassend sind sowohl Angst als auch Depression Zustände, die wir alle irgendwann in unserem Leben erlebt haben. Angst steigert bis zu einem gewissen Grad die Arbeitsleistung und ist hilfreich. Aber Depressionen werden die Leistung verringern. Angst kann mit Verh altenstherapie behandelt werden. Bei schweren Depressionen kann EKT erforderlich sein.
Was ist der Unterschied zwischen Angst und Depression?
Definitionen von Angst und Depression:
Angst: Angst ist eine Reaktion auf Stress.
Depression: Depression ist eine Stimmungsstörung.
Eigenschaften von Angst und Depression:
Natur:
Angst: Angst ist physiologisch, kann aber pathologisch sein (Krankheitsstadium), wenn sie die Grenzen überschreitet.
Depression: Depression ist eindeutig eine Störung.
Symptome/ körperliche Veränderungen:
Angst: Der Herzschlag steigt, Atembeschwerden und Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Blutdruck schießt in die Höhe, das Schwitzen nimmt zu und die Durchblutung der Muskeln nimmt zu.
Depression: Die betroffene Person mit Depression verspürt Energielosigkeit, Lethargie, Leere, Lustverlust am Sex, Appetitlosigkeit.
Leistung:
Angst: Angst steigert die Leistungsfähigkeit.
Depression: Depression mindert die Leistungsfähigkeit.
