Depression vs Traurigkeit
Depression und Traurigkeit sind zwei Dinge, die wir alle irgendwann in unserem Leben erleben. „Ich bin traurig und deprimiert“ist eine gängige Ausdrucksweise für dieses Gefühl. Aber ist es wirklich gleich oder anders? Depression in einer allgemeinen Definition ist ein „Zustand niedriger Stimmung“, aber Traurigkeit ist eine schmerzhafte Emotion. Depressionen sind ein ernstes öffentliches Problem und haben viele Jugendliche betroffen. Es ist wichtig, Depressionen zu kennen, um sie zu bekämpfen.
Depression
Depression, wie oben erwähnt, wird als „Zustand der Niedergeschlagenheit“definiert. Depressionen können von vielen, aber hauptsächlich von bestimmten Lebensereignissen herrühren. Der Tod eines geliebten Menschen, Unfälle, Berufsprobleme, Beziehungen, Familienangelegenheiten sind einige häufige Lebensereignisse, die Depressionen verursachen können. Durch klinische Studien wurde festgestellt, dass Depressionen aus verschiedenen Erkrankungen wie Hypoandrogenismus, Hypothyreose, Hirnverletzungen und Schlafapnoe resultieren können. Einige medizinische Behandlungen verursachen auch Depressionen. Die gewöhnliche Depression ist nicht immer eine psychische Störung, aber chronische Depression wird als klinische Depression definiert und kann Medikamente benötigen, um geheilt zu werden. Eine depressive Person zeigt kein Interesse an Dingen, die einmal interessant waren. Es besteht die Tendenz, Selbstekel und Hass gegenüber dem Leben zu empfinden. Übliche Depressionen sind durch geringe Aktivität, keine Emotionen, keine Energie und keine Bewegung gekennzeichnet. Der beste Weg, um eine Depression zu identifizieren, ist die Dauer. Es ist wahrscheinlich, dass es länger anhält, und stört daher den Lebensstil einer Person mehr als Traurigkeit.
Traurigkeit
Traurigkeit hingegen ist eine „schmerzhafte Emotion“. Traurigkeit und Trauer zu empfinden, ist ein Teil des Lebens eines jeden Mannes. Tatsächlich beginnen wir das Leben mit ein wenig Traurigkeit. Wenn ein Kind geboren und von der Mutter getrennt wird, löst das erste unsichere Gefühl ein wenig Traurigkeit aus und das Kind weint. Der beste Weg, Traurigkeit zu erkennen, sind Tränen. Aber es ist nicht immer der Fall. Die charakteristischen Merkmale einer Depression wie Verlust des Interesses an freudigen Dingen, weniger Energie, vermehrtes Denken, Konzentrationsschwäche und Appetitlosigkeit können auch bei einer traurigen Person beobachtet werden, jedoch für kürzere Zeiträume. Traurigkeit, obwohl es sehr negativ klingt, ist eigentlich eine gesunde Art, mit schmerzhaften Situationen umzugehen. Eine Person, die keine Traurigkeit gegenüber schmerzhaften Situationen zeigt, kann in späteren Lebensabschnitten unter schweren Persönlichkeitsproblemen leiden.
Was ist der Unterschied zwischen Depression und Traurigkeit?
• Depression ist eine Stimmung, aber Traurigkeit ist eine Emotion.
• Depression hält länger an, aber Traurigkeit ist vergleichsweise kurzlebig.
• Depressionen können von Lebensereignissen, bestimmten Krankheiten und einigen Medikamenten herrühren, aber Traurigkeit ist hauptsächlich auf Lebensereignisse und manchmal auf Krankheiten zurückzuführen.
• Depression kann sich zu einer Stimmungsstörung entwickeln, aber Traurigkeit ist keine psychische Störung, sondern eine natürliche Reaktion auf eine schmerzhafte Situation.
• Eine depressive Person ist manchmal emotional betäubt, aber eine traurige Person ist erschöpft.
• Eine depressive Person zeigt Selbstekel, aber eine traurige Person zeigt Selbstmitgefühl.
• Eine depressive Person vermeidet absichtlich soziale Interaktionen, aber eine traurige Person sehnt sich nach Gesellschaft, vernachlässigt jedoch soziale Aktivitäten, weil sie sich auf Probleme konzentriert.
