Gewichtsverlust vs. Fettabbau
Gewichtsverlust und Fettabbau sind zwei Begriffe, die von vielen Menschen synonym verwendet werden, obwohl sie nicht dasselbe sind. Der menschliche Körper besteht aus Knochen, Muskeln, Fett, Bindegewebe und Wasser. Tatsächlich sind 60 Prozent des Körpergewichts Wasser!!. Jeder Mensch sollte das Körpergewicht in einem gewünschten Bereich h alten. Der Body Mass Index (BMI) ist eine Berechnung zur Bestimmung des gewünschten Gewichts des menschlichen Körpers. Der BMI basiert auf der Größe und dem Gewicht der Person.
Bei der Gewichtsabnahme kann der Inh alt des Wassers, der Muskelmasse und anderer Gewebe verloren gehen. Plötzlicher Gewichtsverlust ist nicht gut für die Gesundheit. Plötzlicher Gewichtsverlust kann auf Krankheitszustände wie unkontrollierten Diabetes, Krebs oder HIV zurückzuführen sein. Unter diesen Bedingungen brechen die Proteine zusammen und die Mediziner bezeichnen dies als negative Stickstoffbilanz. (Proteine enth alten den Stickstoff). Nach einer größeren Operation kann das Körpergewicht aufgrund von Gewebeverlust verloren gehen.
Fettgewebe ist der Fettsammler im Körper. Wenn eine Person eine kalorienreiche Ernährung zu sich nimmt, wird die überschüssige Energie als Fett im Fettgewebe gespeichert. Die Fettzellen können nicht zerstört werden. Auch bei der Diät wird die Fettansammlung genutzt, die Fettzellen bleiben jedoch am Leben. Wenn die Ernährung kalorienreiche Lebensmittel enthält, werden die Fettzellen wieder gefüllt. Die Lipo-Absaugung ist eine Methode zur Entfernung des Fettgewebes durch Absaugen. Bei dieser Methode wird die Menge an Fettzellen reduziert.
Zusammenfassend
• Das Körpergewicht wird durch die Genetik, die Ernährung und den individuellen Arbeitsaufwand bestimmt.
• Fettabbau ist Fettabbau durch Diät oder chirurgische Methoden.
• Gewichtsverlust kann ein Hinweis auf eine Krankheit sein.
• Plötzlicher Gewichtsverlust ist nicht gut für die Gesundheit.
• Das H alten des Körpergewichts innerhalb eines gewünschten Bereichs ist eher aus gesundheitlichen als aus kosmetischen Gründen wichtig.
