Zitronentee vs. grüner Tee
Nach dem Kaffee, und vielleicht sogar davor, ist Tee ein sehr beliebtes Gesundheitsgetränk, das täglich von Milliarden von Menschen auf der ganzen Welt konsumiert wird, um einen Energieschub für einen harten Arbeitstag zu bekommen. Millionen sind es gewohnt, es viele Male an einem Tag zu nehmen. Während in asiatischen Kulturen Milchtee die häufigste Art der Zubereitung des Getränks ist, ist in der westlichen Welt Eistee oder Zitronentee beliebter als Milchtee. Anstelle des häufigeren schwarzen Tees wird grüner Tee als vorteilhafter für den Menschen angesehen. Dieser Artikel versucht, grünen Tee und Zitronentee zu analysieren und ihre Unterschiede hervorzuheben, damit die Leser eine der beiden Sorten wählen können, die gut für die Gesundheit sind.
Von den drei wichtigsten Teesorten, die auf der ganzen Welt angebaut werden, ist es der schwarze Tee, der am meisten konsumiert wird. Heutzutage wird jedoch grüner Tee wegen seiner verschiedenen gesundheitlichen Vorteile gegenüber schwarzem Tee bevorzugt. Alle Teesorten stammen aus derselben Teefamilie namens Camellia sinensis. Allerdings macht die Verarbeitung den Unterschied. Grüner Tee ist von allen drei Sorten am wenigsten verarbeitet und enthält die höchsten Mengen an Antioxidantien. Von diesen Antioxidantien gilt EGCG als am vorteilhaftesten für den Menschen. Die Teeblätter werden nach dem Pflücken gedämpft und gerollt, um sie weich zu machen und jegliche Gärung oder Farbveränderung zu verhindern. Diese Blätter werden mit heißer Luft getrocknet, um sie knusprig zu machen. Dies sind die Blätter, die verkauft werden und den ursprünglichen Geschmack des Tees beh alten.
Grüner Tee gilt traditionell als gesundes Getränk, da er die Immunität gegen verschiedene Krankheiten wie Virusinfektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und viele andere Krankheiten stärkt. Es hat sich gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von grünem Tee bestimmte Krebsarten bekämpft. Grüner Tee führt zur Blutverdünnung und zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut, wodurch Blutdruck und Bluthochdruck gesenkt werden.
Zitronentee ist keine Teesorte wie schwarzer oder grüner Tee, sondern eine in vielen Ländern der Welt sehr beliebte Methode zur Zubereitung von Getränken. Zitronentee ist nicht nur belebend und erfrischend; Es hat auch viele gesundheitliche Vorteile, die es bei Teeliebhabern auf der ganzen Welt so beliebt machen. So wie er ist, gilt Tee als besser als Kaffee oder jedes andere heiße oder k alte Getränk, und wenn dem Tee Zitrone hinzugefügt wird, wird das Getränk umso bereichernder und wohltuender für den Menschen. Russland ist eine Nation, die Zitronentee in allen Teilen der Welt populär gemacht hat. China hat auch eine starke Tradition darin, einem heißen Tee andere Zutaten hinzuzufügen, darunter Zitrone, Ingwer und Honig. Sobald ein paar Tropfen Zitronensaft in heißen Tee gegeben werden, ändert sich seine Farbe, sein Aroma und sein Geschmack. Zitronentee bereitet nicht nur mit Energie auf einen harten Arbeitstag vor, sondern ist auch gut für die Gesundheit. Es ist gut für Haut, Haare und Blut. Es reinigt das Blut und spült Giftstoffe aus unserem Körper. Mit dem Vorhandensein von Vitamin C ist es gut, freie Radikale aus unserem Körper zu entfernen. Zitronentee ist dafür bekannt, bestimmte Arten von Krebs zu bekämpfen, das Verdauungssystem zu stabilisieren, auch als gutes Antiseptikum zu wirken und verschiedene Infektionen und Beschwerden zu bekämpfen.
Was ist der Unterschied zwischen Zitronentee und grünem Tee?
• Grüner Tee ist eine der drei Hauptsorten von Tees, während Zitronentee nur eine Methode zur Zubereitung des Getränks ist.
• Grüner Tee wird am wenigsten verarbeitet und ist daher ein großartiges Antioxidans für diejenigen, die ihn regelmäßig konsumieren.
• Zitronentee ist nur eine Zugabe von Zitronensaft zu heißem oder k altem Tee, der zubereitet wurde.
• Die Zugabe von Zitronensaft macht den Tee zusätzlich zu allen gesundheitlichen Vorteilen des Tees antiseptisch.
