Hauptunterschied – Sauna vs. Jacuzzi
Sauna und Whirlpool sind zwei luxuriöse Bademethoden, die Ihren Körper reinigen und erfrischen. Während beide sehr entspannend und angenehm sind, ist es wichtig, den Unterschied zwischen Sauna und Whirlpool zu kennen. Eine Sauna ist ein kleiner Raum, der als Heißluftdampfbad genutzt wird. Jacuzzi ist ein großer Whirlpool mit einem System von Unterwasserdüsen, um den Körper zu massieren. Der Hauptunterschied zwischen Sauna und Whirlpool besteht darin, dass die Sauna Wärme verwendet, während der Whirlpool Wasser verwendet.
Was ist eine Sauna
Eine Sauna ist ein kleiner Raum, der als Heißluftdampfbad genutzt wird. Saunen wurden traditionell mit einem hölzernen Innenraum gebaut. In traditionellen Saunen wird das Innere des Raums erhitzt, wodurch die Menschen darin schwitzen und die Giftstoffe aus ihrem Körper freigesetzt werden. In finnischen Dampfbädern oder Saunen wird der Dampf durch das Aufspritzen von Wasser auf heiße Steine gewonnen. Saunen sind also eine Methode, um den Körper zu reinigen und zu entspannen. Moderne Saunen verwenden auch eine Infrarotheizung, die die Luftwärme senkt und sich auf die Erwärmung der Haut des Badenden konzentriert.
Saunen haben viele gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper, die Reinigung des Körpers, die Verbrennung von Kalorien, die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistung und den Abbau von Stress.
Temperaturen nahe und über 100 °C können unerträglich und möglicherweise tödlich sein, wenn eine Person ihnen über einen längeren Zeitraum ausgesetzt ist. Viele Saunen verwenden eine Temperatur um 80°C und eine niedrige Luftfeuchtigkeit, um dieses Problem der hohen Temperatur zu überwinden. Die Temperatur in der Sauna kann angepasst werden, indem die Wassermenge, die auf den Ofen geworfen wird, die Zeit, die in der Sauna verbracht wird, und die Positionierung in der Sauna geändert werden.
Was ist ein Jacuzzi?
Ein Jacuzzi ist ein großer Whirlpool mit einem System von Unterwasserdüsen, um den Körper zu massieren. Jacuzzi ist eigentlich ein generischer Name, der vom Handelsnamen Jacuzzi abgeleitet ist, einem Unternehmen, das Whirlpool-Badewannen und Whirlpools herstellt. Im allgemeinen Sprachgebrauch bezieht sich das Wort Jacuzzi auf jeden Whirlpool, der über einstellbare Düsen verfügt, die das Wasser ständig umrühren.
Whirlpools dienen dem Genuss, der Entspannung sowie der Hydrotherapie. Es hat viele gesundheitliche Vorteile wie die Linderung von Muskelschmerzen, die Verbesserung der Durchblutung und den Abbau von Stress. Die Wasserdüsen im Whirlpool arbeiten mit hohem Druck und können Ihren Körper hydromassagen. Das heiße Wasser und die Sprudel in der Wanne lassen auch Ihre Körpertemperatur ansteigen, was Ihre Blutgefäße erweitert und die Durchblutung verbessert.
Whirlpools sind in der Regel so konzipiert, dass sie mehr als eine Person gleichzeitig beherbergen können, daher ist es ein guter Ort, um mit Ihrer Familie und Freunden zu entspannen.
Langes Sitzen in heißem Wasser kann jedoch Schläfrigkeit verursachen, die zu Bewusstlosigkeit und schließlich zum Ertrinken führen kann. CPSC (U. S. Consumer Product Safety Commission) empfiehlt, dass die Wassertemperatur 40 Grad Celsius nicht überschreiten sollte.
Was ist der Unterschied zwischen Sauna und Jacuzzi?
Sauna gegen Whirlpool |
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| Sauna ist ein kleiner Raum, der als Heißluft- oder Dampfbad zur Reinigung und Erfrischung des Körpers dient. | Jacuzzi ist ein großer Whirlpool mit einem System von Unterwasserdüsen, um den Körper zu massieren. |
| Quelle | |
| Saunen verwenden Dampf. | Whirlpools verwenden Wasser. |
| Gesundheitsvorteile | |
| Saunen lösen Giftstoffe aus dem Körper, reinigen den Körper, reduzieren Stress usw. | Whirlpools lindern Muskelschmerzen, verbessern die Durchblutung und bauen Stress ab. |
| Prozess | |
| Die Hitze bringt den Badenden zum Schwitzen und entfernt die Giftstoffe aus dem Körper. | Die Hochdruck-Unterwasserdüsen massieren den Körper. |
| Maximale Temperatur | |
| Temperatur sollte 40 °C nicht überschreiten. | Temperatur sollte 100 °C nicht überschreiten. |
