Der Hauptunterschied zwischen Hypersomnie und Schlaflosigkeit besteht darin, dass Hypersomnie ein medizinischer Zustand ist, der die Unfähigkeit verursacht, wach zu bleiben, während Schlaflosigkeit ein medizinischer Zustand ist, der eine Unfähigkeit zu schlafen verursacht.
Hypersomnie und Schlaflosigkeit sind zwei Arten von Schlafstörungen mit neurologischer Grundlage und haben einige gemeinsame Symptome. Sogar einige Auslöser sind bei Hypersomnie und Schlaflosigkeit üblich. Häufige Schlafstörungen wie Hypersomnie, Schlaflosigkeit, Restless-Legs-Syndrom, Narkolepsie und Schlafapnoe können jeden Aspekt des Lebens beeinträchtigen, einschließlich Sicherheit, Beziehungen, Schulbildung, Arbeitsleistung, Denken, psychische Gesundheit, Gewicht, Entwicklung von Diabetes und Herzerkrankungen. Daher kann zu wenig guter Schlaf die Lebensqualität jedes Menschen beeinträchtigen.
Was ist Hypersomnie?
Hypersomnie ist ein medizinischer Zustand, der die Unfähigkeit verursacht, wach zu bleiben. Diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, können bis zu sechzehn Stunden am Tag schlafend verbringen; Sie fühlen sich jedoch beim Aufwachen genauso erschöpft wie jemand mit chronischer Schlaflosigkeit. Die meisten Erwachsenen fühlen sich ausgeruht und sind am besten leistungsfähig, wenn sie täglich zwischen sieben und neun Stunden schlafen. Im Fall von Hypersomnie-Patienten ist die Schlafmenge möglicherweise nicht ausreichend. Zu den Symptomen dieser Erkrankung gehören übermäßige Tagesmüdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Benommenheitsgefühl, Schlafbedürfnis trotz ausreichendem Schlaf, Schlafträgheit und Orientierungslosigkeit sowie Benommenheit beim Gehen. Die Symptome der primären Hypersomnie können sich von denen der sekundären Hypersomnie unterscheiden. Sekundäre Hypersomnie kann Kataplexie, plötzliche Muskelschwäche in Verbindung mit Lachen oder starken Emotionen, Schlaflähmung (Parasomnie), REM-Schlafstörungen und Halluzinationen umfassen. Zu den Ursachen von Hypersomnie gehören Schlafstörungen wie Narkolepsie, Schlafapnoe, zu wenig Schlaf in der Nacht, Übergewicht, Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Kopfverletzungen, verschreibungspflichtige Medikamente wie Beruhigungsmittel oder Antihistaminika, Genetik und Depressionen.
Abbildung 01: Hypersomnie
Darüber hinaus kann Hypersomnie durch Schlaftests wie die Epworth-Schläfrigkeitsskala und multiple Schlaflatenztests (MSLT) und andere medizinische Untersuchungen diagnostiziert werden. Darüber hinaus kann primäre Hypersomnie mit Schlafstimulanzien (Antidepressiva wie Fluoxetin, Sertralin, Citalopram), Behandlung von sekundärer Hypersomnie behandelt werden, die eine zugrunde liegende Ursache anspricht, und andere Behandlungen umfassen gute Schlafhygiene, Yoga, Hypnose und Mediation.
Was ist Schlaflosigkeit?
Schlaflosigkeit ist eine Erkrankung, die zu Schlafstörungen führt. Die Kernsymptome der Schlaflosigkeit können zu jedem Zeitpunkt des Lebenszyklus auftreten und können Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, Wiedereinschlafstörungen, Unfähigkeit zu schlafen, selbst wenn die Gelegenheit dazu gegeben wird, Aufwachen während der Nacht, Aufwachen umfassen früh, sich nach einer Nacht nicht ausgeruht fühlen, Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, vermehrte Fehler oder Unfälle und anh altende Sorgen. Die häufigsten Ursachen für diese Erkrankung sind Stress, Reise- oder Arbeitszeiten, schlechte Schlafgewohnheiten und zu viel Essen am späten Abend. Darüber hinaus kann chronische Schlaflosigkeit mit anderen Erkrankungen oder der Einnahme bestimmter Medikamente in Verbindung gebracht werden.
Abbildung 02: Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit kann durch körperliche Untersuchung, Überprüfung der Schlafgewohnheiten und Schlafstudien diagnostiziert werden. Darüber hinaus kann Schlaflosigkeit mit kognitiven Verh altenstherapien wie Reizkontrolltherapie, Entspannungstechniken, Schlafbeschränkung, passivem Wachbleiben, Lichttherapie und Medikamenten wie Eszopiclon, Ramelteon, Zaleplon und Zolpidem behandelt werden.
Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Hypersomnie und Schlaflosigkeit?
- Hypersomnie und Schlaflosigkeit sind zwei Arten von Schlafstörungen.
- Beide Störungen können durch Stress und Depression verursacht werden.
- Sie können ähnliche Symptome haben.
- Beide Erkrankungen können aufgrund von Grunderkrankungen auftreten.
- Diese Störungen können genetisch bedingt sein.
- Sie sind durch Verh altenstherapien und Medikamente behandelbar.
Was ist der Unterschied zwischen Hypersomnie und Schlaflosigkeit?
Hypersomnie ist ein medizinischer Zustand, der die Unfähigkeit verursacht, wach zu bleiben, während Schlaflosigkeit ein medizinischer Zustand ist, der die Unfähigkeit zu schlafen verursacht. Dies ist also der Hauptunterschied zwischen Hypersomnie und Schlaflosigkeit. Darüber hinaus kann Hypersomnie aufgrund von Schlafstörungen wie Narkolepsie, Schlafapnoe, zu wenig Schlaf in der Nacht, Übergewicht, Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Kopfverletzungen, verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Beruhigungsmitteln oder Antihistaminika, Genetik und Depressionen auftreten. Andererseits kann Schlaflosigkeit aufgrund von Stress, Reise- oder Arbeitsplänen, schlechten Schlafgewohnheiten und zu viel Essen am späten Abend auftreten.
Die folgende Infografik zeigt die Unterschiede zwischen Hypersomnie und Schlaflosigkeit in tabellarischer Form zum direkten Vergleich.
Zusammenfassung – Hypersomnie vs. Schlaflosigkeit
Hypersomnie und Schlaflosigkeit sind zwei Arten von Schlafstörungen. Hypersomnie ist ein medizinischer Zustand, der die Unfähigkeit verursacht, wach zu bleiben, während Schlaflosigkeit ein medizinischer Zustand ist, der die Unfähigkeit zu schlafen verursacht. Das ist also der Hauptunterschied zwischen Hypersomnie und Schlaflosigkeit.
