Truvia gegen Splenda
Truvia und Splenda sind Süßstoffe, die den normalen Zucker ersetzen können, den wir in unseren Gerichten verwenden. Diese werden beide in kleinen Packungen als granulierte Substanzen verkauft. Truvia und Splenda sind kalorienfreie Zuckerersatzstoffe und wurden kommerziell vertrieben, um eine Gewichtszunahme abzuwehren.
Truvia
Truvia ist ein Zuckerersatzstoff, der von der Firma Cargill entwickelt und vor kurzem vertrieben wurde. Bisher hat seine Popularität in Haush alten in den USA aufgrund seines kalorienfreien Inh alts und seiner natürlichen Art der Verarbeitung zugenommen. Es wird aus der Süßblattpflanze gewonnen, die auch als Stevia bekannt ist. Leider wurde es in Großbritannien und anderen Ländern verboten, in denen strenge Richtlinien für GVO-Produkte gelten.
Splenda
Splenda ist ein künstlicher Süßstoff aus Sucralose, der 600-mal süßer als Haush altszucker ist. Es enthält Glucose und M altodextrin als Basis. Es wurde entdeckt und wird von der Firma Tate & Lyle vertrieben. Aufgrund seines süßen Geschmacks und des geringeren Kaloriengeh alts im Vergleich zu Zucker wird es häufig als Lebensmittelzutat verwendet. Splenda hat auch keinen Einfluss auf Ihren Blutzuckerspiegel.
Was ist der Unterschied zwischen Truvia und Splenda?
Truvia wird aus der Stevia-Pflanze hergestellt und ist somit ein natürlicher Süßstoff. Andererseits ist Splenda ein synthetisches Produkt, das auf Sucralose basiert. Während Truvia seinen süßen Geschmack möglicherweise von den Blättern der Stevia-Pflanze erhält, ist Splenda immer noch die süßere Alternative zu Zucker. Tatsächlich bevorzugen viele Verbraucher den Geschmack von Splenda gegenüber Truvia, das einen charakteristischen Nachgeschmack hat, der dazu neigt, die Verbraucher zu verärgern. Aber die negative Seite von Splenda sind die zahlreichen gesundheitsschädlichen Wirkungen, die es mit sich bringt, wie Leberschwellungen und Erhöhung des Insulinspiegels. Truvia scheint weniger negative Nebenwirkungen zu haben, von denen die meisten allergiebedingt sind.
Während Zuckerersatzstoffe wie Truvia und Splenda bei Diätprogrammen hilfreich sein können, ist es immer ratsam, dass Sie Ihren Gesundheitszustand bestimmen, damit Sie wissen, ob Ihr Körper mit diesen Produkten gut funktionieren kann.
In Kürze:
• Truvia ist ein natürlicher Süßstoff aus der Stevia-Pflanze. Es ist für seinen unangenehmen Nachgeschmack bekannt, birgt aber ein geringeres Gesundheitsrisiko als Splenda.
• Splenda ist ein künstlicher Süßstoff aus Sucralose und schmeckt deutlich besser als normaler Zucker. Es verursacht aber auch zahlreiche gesundheitsschädliche Nebenwirkungen.
