Weight Gainer vs. Whey Protein
Es ist ein natürliches Phänomen, dass Tiere bevorzugt werden, unter anderen der herausragende Charakter zu sein oder andere zu dominieren, normalerweise um einen Sexualpartner anzuziehen, und es ist auch bei Menschen ziemlich üblich. Sie haben viele Wege erfunden, um die visuelle Anziehungskraft zu erreichen, und durch Gewichtszunahme durch extra nahrhafte Lebensmittel groß zu werden, ist eine dieser Techniken. Weight Gainer und Whey Proteine haben dazu beigetragen, Gewicht zuzunehmen und stark zu sein. Manchmal verwenden Menschen diese Techniken jedoch nicht nur, um die Sexualpartner anzuziehen, sondern es gibt viele andere Gründe, die die Interessen der Verwendung von Weight Gainer und Molkenproteinen erklären, nämlich.sport.
Weight Gainer
Weight Gainer sind einfach die Bodybuilding-Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln wie Proteine, Vitamine, Glutamin, essentielle Fettsäuren, verzweigtkettige Aminosäuren und viele andere. Die Hersteller von Weight Gainern stellen solche mit wenigen Nährstoffen zusammengepackt als Packung oder als Einzelzutatenprodukte zur Verfügung. Darüber hinaus fügen die Hersteller bestimmte Geschmacksrichtungen hinzu, um mehr Menschen zum Kauf zu bewegen. Da Weight Gainer Produkte konzentrierte Nährstoffe enth alten, sollten die Verbraucher sie bedarfsgerecht und nicht übermäßig verwenden. Es gibt zig Beweise dafür, dass der übermäßige Konsum von Weight Gainern ernsthafte gesundheitliche Probleme verursacht. Normalerweise sind Weight Gainer reich an Proteinen, aber es gibt auch hormonelle Booster wie zum Beispiel für Testosteron. Bei den Hormonboostern sind die Auswirkungen einer Langzeitanwendung jedoch unbekannt. Es gibt thermogene Produkte, um die Körperwärme durch Ankurbeln der Stoffwechselaktivitäten zu erhöhen. Kreatin ist eine natürlich vorkommende organische Säure im Körper, um ATP aufzufüllen, um einen hohen Energiebedarf in kurzer Zeit zu decken, und die Hersteller stellen diese Säure in konzentrierter Form zur Verfügung. Alle diese Weight Gainer Produkte sind in verschiedenen Formen wie Pulver, Snacks, Riegel, Flüssigkeiten und Tabletten erhältlich. Trotz der Nützlichkeit dieser für das Bodybuilding mit hohen Raten kann eine langfristige Verwendung für die Verbraucher schädlich sein. Daher sollten Weight Gainer unter Aufsicht eines Arztes konsumiert werden, um die optimalen Ergebnisse mit diesen Produkten zu erzielen und ein großer, starker Junge in der Gesellschaft mit guter Gesundheit zu sein.
Whey Protein
Whey Protein ist eine Art Weight Gainer, der viele Zutaten enthält, hauptsächlich Proteine. Essentielle Aminosäuren, verzweigtkettige Aminosäuren und Cystein sind die drei Hauptbestandteile von Molkenprotein. Alle diese Nahrungsergänzungsmittel erhöhen die Wachstumsrate oder den Aufbau von Muskelmasse, indem sie viele biologische Prozesse unterstützen. Molkeproteine wurden in drei Haupttypen eingeteilt, die als konzentrierte Molke, isolierte Molke und Molkenhydrolysat bekannt sind. Die Proteinmenge in Molkekonzentrat kann zwischen 29 und 89 Gew.-% variieren, während Molkeisolat mehr als 90 Gew.-% Proteine enthält. Diese beiden Arten benötigen eine beträchtliche Zeit, um vollständig verdaut zu werden, während Molkenhydrolysat aufgrund der Anwesenheit von enzymatisch vorverdauten Proteinen nur wenig Zeit benötigt. Whey Proteine sind wichtige Brennstoffe für die brennenden Muskeln bei hohen Arbeitsbelastungen. Einige der modernen Forschungsergebnisse besagen, dass Molkenproteine keine sehr ernsthaften Bedenken hinsichtlich der Gesundheit einer Person haben, da das Vorhandensein von Cystein den Geh alt an Antioxidantien erhöhen könnte, die Krankheiten bekämpfen. Es gibt jedoch eine beträchtliche Anzahl von Problemen im Zusammenhang mit Verdauungsproblemen, die durch den Verzehr von Molkenproteinen verursacht wurden.
Was ist der Unterschied zwischen Weight Gainer und Whey Protein?
• Weight Gainer fallen in ein breiteres Spektrum als Molkenproteine, da Molkenprotein eine Art von Weight Gainern ist.
• Molkenproteine sind in erster Linie für den Aufbau von Muskelmasse wichtig, während Weight Gainer im Allgemeinen bei vielen anderen Aktivitäten funktionieren.
• Die möglichen Gesundheitsrisiken bei der Einnahme von Weight Gainern über einen längeren Zeitraum sind höher als bei der Einnahme von Whey Proteinen.
• Weight Gainer können entweder eine Zutat oder wenige zusammen enth alten, während Whey Protein eine Mischung von Zutaten enthält.
• Es gibt viele Arten von Weight Gainern, während Molkeproteine nur drei Arten umfassen.
