Gewohnheit gegen Sucht
Obwohl die beiden Wörter Gewohnheit und Sucht ähnlich klingen, gibt es nur wenige Unterschiede zwischen ihnen. Einfach erklärt kann eine Gewohnheit als ein erworbenes Verh altensmuster definiert werden, das automatisch auftritt. Eine Sucht ist jedoch etwas anderes als eine Gewohnheit. Es kann als eine chronisch rezidivierende Erkrankung des Gehirns definiert werden. In der Psychologie wird der Sucht als einem Zustand Aufmerksamkeit geschenkt, der sowohl das Verh alten des Einzelnen als auch der Gesellschaft insgesamt stört. Eine Gewohnheit hingegen ist nicht störend. Psychologen behaupten, dass eine Sucht aus Gewohnheit entsteht.
Was ist eine Gewohnheit?
Wie oben erwähnt, kann eine Gewohnheit als ein erworbenes Verh altensmuster definiert werden, das oft automatisch auftritt. Gewohnheiten ergeben sich aus verschiedenen Faktoren, z. B. aus den Menschen, denen wir begegnen, den Erfahrungen, denen wir im Leben begegnen, und den zahlreichen Entscheidungen, die wir in unserem Leben treffen. Wenn eine Handlung von einer Person immer wieder ausgeführt wird, wird sie zur Gewohnheit. Stellen Sie sich zum Beispiel eine Person vor, die ihre Bücher immer auf eine bestimmte Weise auf ihrem Schreibtisch arrangiert. Wenn jemand dieses Ordnungsmuster ändert, besteht die Tendenz, dass der Einzelne es korrigiert. Dies ist das Ergebnis der Wiederholung von Handlungen, die dem Einzelnen auf bestimmte Art und Weise ein angenehmes Gefühl vermitteln. Von der Kindheit bis zum Erwachsenen alter bleibt diese Art der Anordnung gleich. Eine Gewohnheit ist daher eine automatische Reaktion auf die Beendigung einer Handlung auf eine bestimmte Weise für einen langen Zeitraum. Das ist allen Menschen gemeinsam. Wir neigen dazu, im Laufe unseres Lebens Dinge auf die gleiche Weise zu tun, ohne uns dessen bewusst zu sein. Die meisten Gewohnheiten stören jedoch nicht die täglichen Ereignisse im Leben einer Person. Es kann jedoch Fälle geben, in denen bestimmte Gewohnheiten für die meisten Menschen reizbar sind. Gewohnheiten sind generell eher als persönliche Manierismen und Verh altensweisen zu betrachten. Beobachten Sie zum Beispiel einen begeisterten Leser. Wann immer er Freizeit hat, verbringt er seine Zeit damit, Bücher zu lesen. Dies liegt daran, dass der Einzelne es sich zur Gewohnheit gemacht hat, sein ganzes Leben lang zu lesen. Dies ist ein Beispiel für eine sehr positive Gewohnheit. Menschen haben jedoch auch negative Gewohnheiten. In solchen Fällen können sie sowohl für den Einzelnen als auch für andere zu Problemen führen, die jedoch behoben werden können.
Was ist eine Sucht?
Wenn man auf Sucht achtet, kann sie als eine chronisch rezidivierende Erkrankung des Gehirns definiert werden. Laut Psychologen verändert es das Gehirn aufgrund der wiederholten Ausführung einer Handlung. Eine Sucht wirkt sich nicht nur auf das Individuum aus, sondern auch auf diejenigen, die das suchtkranke Individuum umgeben. Aber in den meisten Fällen ist es die Person, die die Sucht hat, die enorm darunter leidet. Denn wenn die Sucht schwerwiegend wird, wirkt sie sich sowohl auf das Privatleben als auch auf die Karriere aus. Eine Person mit einer Sucht hat Schwierigkeiten in einer Reihe von Funktionen, die normalerweise als wesentlich für das tägliche Leben angesehen werden. Entscheidungsfindung, Lernen und Gedächtnis- und Verh altenskontrolle sind einige Beispiele für die Bereiche, die durch Sucht beeinträchtigt werden. Genau wie eine Gewohnheit wiederholt sich auch die Sucht. Der Unterschied ergibt sich jedoch daraus, dass eine Sucht für den Einzelnen unverzichtbar wird, da das Leben ohne eine bestimmte Handlung schwierig wird. In diesem Sinne wirkt sich eine Sucht auf die psychische Stabilität des Individuums aus. Die regelmäßige Einnahme von Drogen kann als Beispiel für eine Art Sucht genommen werden, die die psychische Stabilität beeinträchtigt. Der Geist wird unfähig, sich zu stabilisieren, wenn der Drogenkonsum beendet wird. Bei Suchterkrankungen ist es sehr wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Gewohnheit und einer Sucht?
• Eine Gewohnheit ist das Ergebnis mentaler Handlungen, während Sucht die mentale Stabilität beeinflusst.
• Eine Sucht ist von Natur aus schädlich und destruktiv, während eine Gewohnheit von Natur aus nicht schädlich und destruktiv sein kann.
• Sie müssen sich von einem Psychiater beraten lassen, um eine Sucht zu überwinden, während Sie keinen Psychiater konsultieren müssen, um eine bestimmte Angewohnheit zu überwinden.
• Gewohnheiten sterben schwer, während einige Abhängigkeiten zum Tod führen.
