Erdnussbutter vs. Sonnenblumenbutter
Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter sind zwei beliebte und beliebte Lebensmittel, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben und ganz zu schweigen von einem ziemlich süchtig machenden Geschmack! Sie sind sich etwas ähnlich, aber einige Leute würden Ihnen sagen, dass sie das eine dem anderen vorziehen.
Erdnussbutter
Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und wird normalerweise in vielen Varianten verkauft, einschließlich glatt und knusprig. Es wird normalerweise aus gehärtetem Pflanzenöl, Erdnüssen, Salz, Dextrose und anderen Süßstoffen hergestellt. Erdnussbutter gilt auch als sehr gesund und hat das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme und Herzerkrankungen wirksam verringert, da viele gesunde Komponenten darin enth alten sind.
Sonnenblumenbutter
Sonnenblumenbutter oder Sonnenblumenkernbutter stammt aus dem beliebten Sonnenblumenkern-Snack. Die Zutaten sind fast die gleichen wie bei Erdnussbutter, aber anstelle von Erdnüssen werden geröstete Sonnenblumenkerne verwendet. Es hat auch einen raffinierteren Geschmack und ist reich an Nährstoffen wie Vitamin E und B, Zink, Kupfer, Antioxidantien, cholesterinsenkenden Phytosterolen und Folsäure und einigen essentiellen Fettsäuren sowie Ballaststoffen und Proteinen.
Unterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter
Der Hauptunterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter ist ihre Hauptzutat: Erdnüsse für Erdnussbutter und Sonnenblumenkerne für Sonnenblumenbutter. Und während Erdnussbutter dazu neigt, süß und cremig zu sein, hat Sonnenblumenbutter diesen schweren, aber raffinierten Geschmack. Erdnussbutter wird auch häufig zur Herstellung von Süßspeisen und Pralinen verwendet. Es wird sogar als Basis für ein Nahrungsmittel gegen Mangelernährung namens Plumpy’nut verwendet. Sonnenblumenbutter hingegen wird nicht nur für süße, sondern auch für herzhafte Gerichte verwendet. Es wird in Kuchen, Keksen und Salaten sowie anderen Getreide- und Gemüsegerichten verwendet.
Erdnussbutter und Sonnenblumen sind wirklich schmackhafte und nahrhafte Köstlichkeiten, die Sie ausprobieren sollten.
In Kürze:
1. Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und wird normalerweise in zwei beliebten Varianten verkauft: glatt und knusprig. Es ist ein gesunder Brotaufstrich, der dafür bekannt ist, das Risiko von Herzkrankheiten und Herz-Kreislauf-Problemen zu verringern, und wird auch in Pralinen und anderen Süßspeisen verwendet.
2. Sonnenblumenbutter wird aus gemahlenen, gerösteten Sonnenblumenkernen hergestellt und ist dafür bekannt, dass sie im Vergleich zu Erdnussbutter einen schwereren, aber raffinierteren Geschmack hat. Es ist voller Nährstoffe und wird normalerweise in süßen und herzhaften Gerichten verwendet.
