Hauptunterschied – Inspiration vs. Ablauf
Atmung ist der Vorgang, bei dem Luft in die Lungen hinein- und herausbewegt wird, um den Gasaustausch innerhalb der inneren Umgebung zu erleichtern. Es wird auch als Atmung oder Ventilation bezeichnet. Die wissenschaftliche Grundlage der Atmung ist die Aktivität, Sauerstoff (O2) in die Lunge zu bringen und Kohlendioxid (CO2) aus der Lunge zu spülen. Alle aeroben Lebewesen benötigen Sauerstoff für die Zellatmung. Die beiden Lungenflügel sind die wichtigsten Organe des Atmungssystems. Die anderen wichtigen Komponenten des Atmungssystems sind die Trachea (als Luftröhre bezeichnet), die sich weiter in Bronchien und Bronchiolen verzweigt. Der Atmungsprozess wird in zwei Phasen unterteilt, die als Inspiration (Einatmen) und Exspiration (Ausatmen) bezeichnet werden. Während des Inspirationsvorgangs zieht sich das Zwerchfell zusammen und zieht nach unten, während sich die Muskeln zwischen den Rippen zusammenziehen und nach oben ziehen. Diese Aktivität vergrößert die Brusthöhle und verringert ihren Druck. Dadurch strömt Luft in die Lunge und füllt sie sofort. Während des Ausatmungsprozesses entspannt sich das Zwerchfell und das Volumen der Brusthöhle nimmt allmählich ab. Der Druck darin steigt, während sich die Lunge zusammenzieht und die Luft herausdrückt. Die Atemfrequenz bzw. Atemfrequenz wird mit 12 bis 18 Atemzügen pro Minute ermittelt. Der Hauptunterschied zwischen Inspiration und Atmung besteht darin, dass die Inspiration ein aktiver Prozess ist, der Luft in die Lunge bringt, während die Exspiration ein passiver Prozess ist, der Luft aus der Lunge ausschließt.
Was ist Inspiration?
Zwerchfell ist die Hauptstruktur (Muskel) der Atmung. Es ist eine kuppelförmige muskulöse Membranstruktur. Das Zwerchfell trennt die Brust (Brust) von den Bauchhöhlen bei Säugetieren. Die Muskeln des Zwerchfells entspringen dem unteren Teil des Brustbeins (Brustbein). Die unteren sechs Rippen und die Lendenwirbel der Wirbelsäule sind an einer zentralen Membransehne befestigt. Durch das Zusammenziehen des Zwerchfells vergrößert es die innere Höhe der Brusthöhle. Dadurch senkt es seinen Innendruck. Der Brustkorb bewegt sich nach oben und außen und das Zwerchfell wird abgeflacht, um den Innenraum zu vergrößern. Durch diesen Vorgang gelangt die Außenluft in die Lunge. Daher ist es als Inspiration bekannt.
Abbildung 01: Inspiration und Exspiration
Es wird normalerweise geschätzt, dass die Atemluft 21% Sauerstoff enthält (O2) und 0.04 % CO2. Wenn wir Übungen machen, erhöht sich die benötigte Sauerstoffmenge. Dadurch wird die Sauerstoffaufnahme erhöht und die Atmung beschleunigt. Diese erhöhte Sauerstoffaufnahme ist als VO2 bekannt. Dies wird als „die Sauerstoffmenge, die unser Körper pro Minute verbraucht“bezeichnet. Dies kann als Maß zur Bestimmung unseres Fitnesslevels verwendet werden. Die maximale VO2 wird als VO2 max bezeichnet. Es wird davon ausgegangen, dass je höher die VO2 max ist, desto höher ist unser Fitnesslevel. Bei der Inspiration ist es äußerst wichtig, die Terminologien Inspirationskapazität und Inspirationsreservevolumen zu kennen. „Inspirationskapazität“ist definiert als die maximale Menge, die eingeatmet werden kann (nach einem normalen Ausatmen). Andererseits wird der Begriff „inspiratorisches Reservevolumen“so beschrieben, dass dies nach der normalen Atmung das zusätzliche Volumen ist, das wir einatmen können.
Was ist Ablauf?
Exspiration ist das Ausströmen des Atems aus einem Organismus. Dies wird auch als Ausatmen bezeichnet. Beim Menschen ist es der Vorgang, bei dem während des Atmens Luft aus der Lunge durch die Atemwege in die äußere Umgebung befördert wird. Beim Ausatmen werden die Zwischenrippenmuskulatur und das Zwerchfell entspannt und kehren somit in ihre Ausgangsposition zurück. Dadurch wird der Innenraum verkleinert und der Innendruck erhöht. Es verringert die Größe der Brusthöhle weiter. Dadurch drücken die Lungen die Luft heraus.
Abbildung 02: Lungenexspiration und -inspiration
Bei der Messung der Lungenaktivität sind die Begriffe „exspiratorisches Reservevolumen“und „Residualvolumen“sehr wichtig. Das „ausatmende reservierte Volumen“wird nach einem normalen Ausatmen bezeichnet. Dies ist das zusätzliche Volumen, das wir ausatmen können. Das „Restvolumen“ist definiert als die Luftmenge, die in der Lunge verbleibt, nachdem wir so viel wie möglich ausgeatmet haben. Es wird auch geschätzt, dass bei normalem Ausatmen 17 % O2 und 4 % CO2 vorhanden sind.
Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Inspiration und Ablauf?
- Beide Phasen sind Hauptbestandteile des Atmungsprozesses.
- In beiden Fällen nimmt das Zwerchfell strukturelle Veränderungen vor, um das Ein- und Ausatmen zu erleichtern.
- Sauerstoff und Kohlendioxid sind in beiden Fällen in unterschiedlichen Mengen vorhanden.
- Beide Phasen sind überlebenswichtig für den Menschen.
Was ist der Unterschied zwischen Inspiration und Ablauf?
Inspiration vs. Ablauf |
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| Inspiration ist das Ansaugen von Luft in die Lunge. | Exspiration ist das Ausstoßen der Luft aus der Lunge. |
| Stand des Prozesses | |
| Inspiration ist ein aktiver Prozess. | Ablauf ist ein passiver Prozess. |
| Muskelveränderungen | |
| Bei der Inspiration werden die äußeren Zwischenrippenmuskeln kontrahiert und die inneren Zwischenrippenmuskeln entspannt. | Bei der Exspiration sind die äußeren Zwischenrippenmuskeln entspannt und die inneren Zwischenrippenmuskeln kontrahiert. |
| Brustkorbbewegung | |
| Bei der Inspiration bewegt sich der Brustkorb nach vorne und außen. | Beim Ausatmen bewegt sich der Brustkorb nach unten und innen. |
| Zwerchfellkontraktion | |
| Bei Inspiration zieht sich das Zwerchfell zusammen und flacht ab. | Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell und nimmt die ursprüngliche Kuppelform an. |
| Größe der Brusthöhle | |
| Beim Einatmen vergrößert sich die Brusthöhle. | Bei Exspiration nimmt die Größe der Brusthöhle ab. |
| Innendruck | |
| Beim Einatmen ist der Luftdruck in der Lunge geringer als der atmosphärische Druck. | Beim Ausatmen ist der Luftdruck in der Lunge höher als der atmosphärische Druck. |
Zusammenfassung – Inspiration vs. Ablauf
Atmung ist der Vorgang, bei dem Luft in die Lungen hinein- und herausbewegt wird, um den Gasaustausch im Körper zu erleichtern. Es wird auch als Atmung oder Ventilation bezeichnet. Der Vorgang des Atmens erfolgt hauptsächlich durch Einbringen von Sauerstoff (O2) und Ausspülen von Kohlendioxid (CO2) aus der Lunge. Die Atmung wird in zwei verschiedene Phasen unterteilt; Einatmen (Einatmen) und Ausatmen (Ausatmen). Die Atemfrequenz zeigt Vitalzeichen von schweren Krankheiten im Zusammenhang mit dem Atmungssystem an. Der Unterschied zwischen Inspiration und Exspiration besteht darin, dass die Inspiration ein aktiver Prozess ist, bei dem Luft in die Lunge gebracht wird, während die Exspiration ein passiver Prozess ist, bei dem die Luft aus der Lunge ausgestoßen wird.
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