Der Hauptunterschied zwischen 5-HTP-Tryptophan und L-Tryptophan besteht darin, dass das 5-HTP-Tryptophanmolekül eine Hydroxylgruppe an den Benzolring gebunden hat, die in den Tryptophan- und L-Tryptophan-Molekülen fehlt, während L-Tryptophan die ist L-Isomer der Aminosäure Tryptophan.
Tryptophan ist eine Alpha-Aminosäure, die für die Biosynthese von Proteinen wichtig ist. Wir können dieses Biomolekül als Trp bezeichnen. Dieses Molekül enthält eine funktionelle Alpha-Aminogruppe, eine Alpha-Carbonsäuregruppe und eine Indol-Seitenkette, die das Molekül zu einer unpolaren aromatischen Aminosäure macht.
Was ist 5 HTP?
5 HTP Tryptophan oder 5-Hydroxytryptophan ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die als chemischer Vorläufer nützlich ist. Es ist auch wichtig als metabolisches Zwischenprodukt bei der Biosynthese des Neurotransmitters Serotonin.
5 HTP Tryptophan ist eine Substanz, die in den USA, Kanada und den Niederlanden rezeptfrei verkauft wird. In Großbritannien wird 5 HTP Tryptophan als Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung als Antidepressivum, Appetitzügler und Schlafmittel verkauft. Es gibt viele verschiedene Handelsnamen für diese Verbindung, wie Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH und Triptum. Laut den meisten Forschungsstudien ist diese Substanz bei der Behandlung von Depressionen wirksamer als das Arzneimittel Placebo.
Abbildung 01: Chemische Struktur von 5 HTP Tryptophan
Wir können jedoch einige Nachteile bei der Verwendung dieses Medikaments beobachten, wie z. B. seine kurze Halbwertszeit (die weniger als zwei Stunden beträgt), die das therapeutische Potenzial von 5-HTP-Tryptophan von Natur aus einschränken kann. Darüber hinaus kann dieses Medikament einige Nebenwirkungen haben, darunter Sodbrennen, Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schläfrigkeit, sexuelle Probleme, lebhaftes Träumen, Albträume und Muskelprobleme. Den meisten Forschungsstudien zufolge verursacht dieses Medikament jedoch keine merklichen hämatologischen oder kardiovaskulären Veränderungen.
In unserem Körper wird 5 HTP Tryptophan durch die Wirkung des Enzyms Tryptophanhydroxylase aus der Aminosäure Tryptophan gebildet. Dieses Enzym gehört zu den Biopterin-abhängigen aromatischen Aminosäurehydroxylasen. Dieser Produktionsprozess ist der geschwindigkeitsbestimmende Schritt im Prozess der 5-HT-Synthese.
Wenn wir dieses Medikament oral einnehmen, kann es der obere Darm unseres Körpers aufnehmen, aber die Art der Aufnahme ist noch nicht genau bekannt. Vermutlich handelt es sich dabei um den aktiven Transport des Wirkstoffs über Aminosäuretransporter. Dieses Medikament wird jedoch ausreichend von der Mundhöhle aufgenommen.
Wir können 5 HTP Tryptophan in Lebensmitteln finden, aber nur in unbedeutenden Mengen. Es ist eine chemische Verbindung, die intermediär am Stoffwechsel von Tryptophan beteiligt ist. Darüber hinaus ist bekannt, dass die Samen des Griffonia simplicifolia-Strauchs diese Substanz enth alten, weshalb sie auch als Kräuterergänzung verwendet wird.
Was ist Tryptophan?
Tryptophan ist eine Alpha-Aminosäure, die für die Synthese von Proteinen wichtig ist. Dieses Molekül enthält in seiner Struktur eine Alpha-Aminogruppe, eine Alpha-Carbonsäuregruppe und ein Seitenketten-Indol. Diese funktionellen Gruppen machen dieses Molekül zu einer unpolaren, aromatischen Aminosäure. Für den Menschen ist diese Aminosäure eine essentielle Aminosäure. Mit anderen Worten, der menschliche Körper kann diese Aminosäure nicht synthetisieren, also müssen wir sie aus der Nahrung aufnehmen.
Wir können beobachten, dass die Aminosäure Tryptophan in vielen Lebensmitteln wie Schokolade, Haferflocken, getrockneten Datteln, Milch, Sesam, Kichererbsen, Erdnüssen, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen usw. vorkommt. Diese Aminosäure wurde aus der Hydrolyse isoliert von Kasein von Fredrick Hopkins im Jahr 1901.
Was ist L-Tryptophan?
L-Tryptophan ist das L-Isomer der Aminosäure Tryptophan. Es ist eine essentielle Aminosäure, die unserem Körper helfen kann, Proteine und bestimmte chemische Komponenten herzustellen, die das Gehirn signalisieren. Unser Körper kann L-Tryptophan in Serotonin umwandeln, eine chemische Komponente des Gehirns.
Abbildung 02: L-Tryptophan
Wir können das Vorkommen von Tryptophan in den meisten proteinbasierten Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln beobachten. Dieser Stoff kommt insbesondere in Schokolade, Haferflocken, getrockneten Datteln, Milch, Joghurt, rotem Fleisch, Ei, Fisch, Kichererbsen, Mandeln etc. vor.
Der Konsum von Tryptophan gilt als sehr nützlich bei der Behandlung von Depressionen und anderen verwandten Krankheiten oder Störungen, da diese Verbindung in unserem Körper in 5-HTP-Tryptophan umgewandelt wird, das sich schließlich in Serotonin, einen Neurotransmitter, umwandelt.
Was ist der Unterschied zwischen 5 HTP Tryptophan und L-Tryptophan?
5 HTP Tryptophan oder 5-Hydroxytryptophan ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die als chemischer Vorläufer nützlich ist. L-Tryptophan ist das L-Isomer der Aminosäure Tryptophan. Der Hauptunterschied zwischen 5-HTP-Tryptophan und L-Tryptophan besteht darin, dass das 5-HTP-Tryptophanmolekül eine Hydroxylgruppe an den Benzolring gebunden hat, die in den Tryptophan- und L-Tryptophan-Molekülen fehlt, während L-Tryptophan das L-Isomer von Tryptophan ist Amino Säure.
Unten ist eine zusammenfassende Tabelle des Unterschieds zwischen 5-HTP-Tryptophan und L-Tryptophan.
Zusammenfassung – 5 HTP-Tryptophan vs. L-Tryptophan
5 HTP Tryptophan oder 5-Hydroxytryptophan ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die als chemischer Vorläufer nützlich ist. L-Tryptophan ist das L-Isomer der Aminosäure Tryptophan. Der Hauptunterschied zwischen 5-HTP-Tryptophan und L-Tryptophan besteht darin, dass das 5-HTP-Tryptophanmolekül eine Hydroxylgruppe an den Benzolring gebunden hat, die in den Tryptophan- und L-Tryptophan-Molekülen fehlt, während L-Tryptophan das L-Isomer von Tryptophan ist Amino Säure.
