Der Hauptunterschied zwischen Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid besteht darin, dass Nicotinamid-Ribosid ein Pyridin-Nukleosid ist, das Vitamin B3 sehr ähnlich ist,während Nicotinamid-Mononukleotid ein von Ribose abgeleitetes Nukleotid ist, Nicotinamid, Nicotinamid-Ribosid und Niacin.
Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid sind zwei Vorläufermoleküle für die Synthese von Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+). Es ist sehr wichtig für den Stoffwechsel des Körpers. Der NAD+-Level nimmt mit zunehmendem Alter signifikant ab. Mit der Wiederherstellung des NAD+-Spiegels im Körper wurde festgestellt, dass Tiere ihre Lebensdauer verlängern und die Gesundheit fördern können.
Was ist Nicotinamid-Ribosid?
Nicotinamid-Ribosid (NR) ist ein Pyridinnukleosid, das Vitamin B sehr ähnlich ist3. Es fungiert als Vorläufer von Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+). Das Molekulargewicht von Nicotinamid-Ribosid beträgt 255,25 g/mol. Es wurde erstmals 1944 als Wachstumsfaktor (Faktor V) für das Bakterium Hemophilus influenzae beschrieben, das vom Blut lebt und abhängig ist. Aufgrund seiner Ähnlichkeit mit Vitamin B3 wird es in die Familie der Vitamin B3 eingeordnet. Diese Familie enthält auch Niacin und Niacinamid. Nicotinamid-Ribosid kommt in Obst, Gemüse, Fleisch und Milch vor. Im Körper wandelt es sich in eine wichtige Chemikalie namens NAD+ um. NAD+ ist für viele Prozesse im menschlichen Körper sehr wichtig. Niedrige NAD+-Spiegel können verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen. Die Einnahme von Nicotinamid-Ribosid kann den NAD+-Spiegel im menschlichen Körper erhöhen.
Abbildung 01: Nicotinamid-Ribosid
Menschen verwenden Nicotinamid-Ribosid normalerweise für Anti-Aging-Effekte und zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Alzheimer-Krankheit, Fettleibigkeit und für viele andere Zwecke. Nicotinamid-Ribosid wird normalerweise oral eingenommen. Zu den Nebenwirkungen einer Überdosierung von Nicotinamid-Ribosid können Übelkeit, Blähungen und Hautprobleme wie Juckreiz und Schwitzen gehören.
Was ist Nicotinamid-Mononukleotid?
Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist ein Nukleotid, das von Ribose, Nicotinamid, Nicotinamid-Ribosid und Niacin abgeleitet ist. Menschen haben normalerweise Enzyme, die NMN verwenden können, um NADH (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) zu produzieren. Bei Mäusen kann NMN durch den Dünndarm gelangen und durch den Slc12a8-Transporter in NAD+ umgewandelt werden. NMN kommt natürlicherweise in Obst und Gemüse wie Edamame, Brokkoli, Kohl, Gurke und Avocado vor. Da NADH ein Cofaktor für Prozesse innerhalb der Mitochondrien und für Sirtuine (SIRTs) und Poly(ADP-Ribose)-Polymerasen (PARPs) ist, wird NMN als potenzielles neuroprotektives und Anti-Aging-Mittel bezeichnet. Jüngste Studien haben gezeigt, dass NMN die Muskelinsulinsensitivität bei prädiabetischen Frauen verbessert und die aerobe Kapazität bei Amateurläufern verbessert. Eine Überdosierung von NMN kann jedoch nachteilige Auswirkungen auf Organe wie Niere, Leber, β-Zellen der Bauchspeicheldrüse und Zellen im Plasma haben und kann auch Übelkeit, Magenbeschwerden, Unwohlsein und Kopfschmerzen hervorrufen.
Abbildung 02: Nicotinamid-Mononukleotid
Die molekularen Strukturen von NMN und NR sind ungefähr gleich. Sie unterscheiden sich jedoch, weil NMN eine zusätzliche Phosphatgruppe hat, die es zu einem größeren Molekül macht. Darüber hinaus können sowohl NR als auch NMN durch Enzyme wie CD38 abgebaut werden. Aber dieses Enzym kann durch Verbindungen wie CD38-IN-78c gehemmt werden.
Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid?
- Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid sind zwei Vorläufermoleküle für die Synthese von Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid.
- Beide kommen natürlicherweise in Obst und Gemüse vor.
- Sie können als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um den NAD+-Spiegel im menschlichen Körper zu erhöhen.
- Sowohl NR als auch NMN können durch Enzyme wie CD38 abgebaut werden.
- Diese Moleküle können aufgrund einer Überdosierung Nebenwirkungen im menschlichen Körper verursachen.
Was ist der Unterschied zwischen Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid?
Nicotinamid-Ribosid ist ein Pyridin-Nucleosid, das Vitamin B sehr ähnlich ist3,, während Nicotinamid-Mononucleotid ein Nucleotid ist, das von Ribose, Nicotinamid, Nicotinamid-Ribosid und Niacin abgeleitet ist. Dies ist also der Hauptunterschied zwischen Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid. Darüber hinaus ist Nicotinamid-Ribosid ein kleineres Molekül, während Nicotinamid-Mononukleotid ein größeres Molekül mit einer Phosphatgruppe ist.
Die folgende Infografik zeigt die Unterschiede zwischen Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid in Tabellenform zum direkten Vergleich.
Zusammenfassung – Nicotinamid-Ribosid vs. Nicotinamid-Mononukleotid
Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid sind zwei Vorläufermoleküle für die Synthese von Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid. NAD+ ist sehr wichtig für den Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Nicotinamid-Ribosid ist ein Pyridin-Nucleosid, das Vitamin B3 sehr ähnlich ist. Im Gegensatz zu NMN fehlt NA eine Phosphatgruppe. Nicotinamid-Mononukleotid ist ein Nukleotid, das von Ribose, Nicotinamid, Nicotinamid-Ribosid und Niacin abgeleitet ist. Dies fasst also den Unterschied zwischen Nicotinamid-Ribosid und Nicotinamid-Mononukleotid zusammen.
