Sorge vs. Angst
Angst und Sorge sind zwei negative Emotionen, die uns allen aufgrund der Erfahrung, die sie uns bringen, nicht willkommen sind. Es ist normal, dass sich eine Person um das Wohlergehen ihrer Lieben, ihr Geschäft oder ihren Job, ihre Vermögenswerte wie Haus und andere Wertsachen und so weiter sorgt. Sie können sich auch über den Ausgang eines Spiels mit Ihrem Lieblingsteam in der NFL, das Ergebnis der Kinderprüfung, die Gesundheit Ihrer Frau während der Schwangerschaft und im Allgemeinen über alles unter der Sonne Sorgen machen. Angst ist ein weiterer ähnlicher emotionaler Zustand, der aus ständiger Sorge und Angst entsteht und den Geist mit einem einzigen Thema beschäftigt, wobei alles andere als irrelevant behandelt wird. Aufgrund der vielen Ähnlichkeiten zwischen Sorge und Angst können viele Menschen nicht zwischen Sorge und Angst unterscheiden, was dazu führt, dass sie nicht zu Ärzten gehen, um ihre Angst behandeln zu lassen. Dieser Artikel wird die Unterschiede zwischen Sorge und Angst hervorheben, die sowohl emotionale als auch psychologische Geisteszustände sind.
Sorge
Wenn Ihr Kind krank wird, machen Sie sich Sorgen um seine Gesundheit und holen den Rat des Arztes ein, während Sie sich gleichzeitig um es kümmern. Sorge ist eine Emotion, die Sie dazu bringt, das Notwendige zu tun, und als solche in den meisten Fällen zu positiven Ergebnissen führt. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Noten in der Prüfung machen, werden Sie natürlich mehr Zeit für Studien verwenden, die sich um die Noten kümmern. Die Sorge um die Sicherheit und das Wohlergehen Ihrer Familie und anderer wertvoller Besitztümer veranlasst Sie, sich für eine Hausrat- und Lebensversicherung aller Familienmitglieder zu entscheiden.
Sobald das Gefühl der Sorge einsetzt, reflektiert eine Person, indem sie konstruktiv nach möglichen Lösungen für das wahrgenommene Problem denkt.
Angst
Angst ist eine Sprosse höher als Sorge und wird als völlig negatives Gefühl angesehen, da Menschen, die unter Angst leiden, es als schlechte Erfahrung beschreiben. Jedes Problem, das von unserem Verstand als besorgniserregend empfunden wird, kann dazu führen, dass wir uns ausschließlich darauf konzentrieren, während unser Verstand von dem Problem besessen ist. Zu diesem Zeitpunkt soll Angst eingesetzt haben. Der Geist wird unflexibel und die Person neigt dazu, unwirkliche und eingebildete Ängste und Wahrnehmungen zu haben. Es gibt sowohl physiologische als auch psychologische Veränderungen bei einer Person, die Muskelzuckungen, Herzrasen, steigenden Blutdruck usw. umfassen. Die von Angst betroffene Person beschwört Gefahren aller Art herauf, die möglicherweise gar nicht erst vorhanden sind.
Was ist der Unterschied zwischen Angst und Sorge?
• Sowohl Sorge als auch Angst sind Reiter, die uns unglücklich machen, aber während es einfacher ist, den Reiter namens Sorge abzusatteln, ist es viel schwieriger, Angst abzusatteln, die viele physiologische und psychologische Veränderungen im Individuum verursacht
• Sorgen sind die natürliche Reaktion des Geistes auf Ereignisse und Situationen und regen den Geist an, über mögliche Lösungen für die Probleme nachzudenken. Als solches bringt es positive Ergebnisse für die Menschen
• Ständiges Sorgen ohne ersichtlichen Grund führt jedoch zum generalisierten Angstsyndrom (GAD). GAD-Patienten haben körperliche Symptome wie Herzrasen, erhöhter Blutdruck, Muskelzuckungen usw., für die sie Beruhigungsmittel erh alten können. Sie zeigen auch Symptome von Reizbarkeit und Nervosität, während normale Sorgen keine solchen psychologischen Symptome hervorrufen.
