Der Hauptunterschied zwischen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin besteht darin, dass sich Methylcobalamin auf die Aufrechterh altung eines gesunden Homocysteinspiegels konzentriert, während sich Adenosylcobalamin auf die Energiebildung und den Stoffwechsel konzentriert, da es die meiste Arbeit in den Mitochondrien übernimmt.
Typischerweise ist Cyanocobalamin eine gut untersuchte und zuverlässige und dennoch kostengünstige Form von Vitamin B12. Es enthält jedoch ein Molekül Cyanid. Daher ist es für den Menschen physiologisch belanglos. Es gibt viele Alternativen, die von Heilpraktikern und Nahrungsergänzungsmitteln beworben werden. Dies sind Coenzymformen von Vitamin B12 und bekannt als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Darüber hinaus können wir vier Haupttypen von Vitamin B12 finden, die sich je nach Seitengruppe voneinander unterscheiden. Dies sind Adenosylcobalamin, Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin und Methylcobalamin.
Was ist Methylcobalamin?
Methylcobalamin ist eine Form von Vitamin B12, die sich auf die Aufrechterh altung eines gesunden Homocysteinspiegels konzentriert. Dieses Molekül ist nahezu identisch mit Cyanocobalamin, es gibt jedoch geringfügige Unterschiede zwischen ihnen. Es enthält ein Kob alt-Ion, das von einem Corrin-Ring umgeben ist. Methylcobalamin hat speziell eine Methylgruppe, die an das Kob altion gebunden ist. Darüber hinaus ist diese Substanz eine natürlich vorkommende Form von Vitamin B12, während Cyanocobalamin nicht natürlich vorkommt und eine synthetische Form von Vitamin B12 ist. Darüber hinaus können wir Methylcobalamin sowohl aus Nahrungsergänzungsmitteln als auch aus Nahrungsquellen wie Fisch, Eiern, Fleisch und Milch beziehen.
Abbildung 01: Die chemische Struktur von Methylcobalamin
Darüber hinaus kann sich Cyanocobalamin nach dem Eintritt in den Körper in Methylcobalamin (oder manchmal in Adenosylcobalamin) umwandeln. Methylcobalamin ist für viele Prozesse im Körper essentiell. Beispielsweise kann es in den Stoffwechsel von Fetten und Aminosäuren eingreifen. Es kann auch bei der Bildung von Myelin helfen, das eine Schutzhülle um die Nervenzellen bilden kann.
Was ist Adenosylcobalamin?
Adenosylcobalamin ist eine Form von Vitamin B12, die sich auf die Energiebildung und -verstoffwechselung konzentriert, da es die meiste Arbeit in den Mitochondrien leistet. Technisch ist dieses Molekül als 5’-Desoxy-5’-adenosylcobalamin bekannt. Es ist jedoch auch als Dibencozid, Cobamin und Cobinamid bekannt.
Abbildung 2: Die chemische Struktur von Adenocylcobalamin
Darüber hinaus kann diese Verbindung als Cofaktor an radikalvermittelten Umlagerungen des 1,2-Kohlenstoffgerüsts teilnehmen. Außerdem ist Methylmalonyl-CoA-Mutase ein Enzym, das Adenosylcobalamin als Cofaktor verwendet.
Was ist der Unterschied zwischen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin?
Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind zwei Arten von Vitamin B12. Der Hauptunterschied zwischen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin besteht darin, dass sich Methylcobalamin auf die Aufrechterh altung eines gesunden Homocysteinspiegels konzentriert, während sich Adenosylcobalamin auf die Energiebildung und -verstoffwechselung konzentriert, da es die meiste Arbeit in den Mitochondrien leistet. Darüber hinaus sind die chemischen Strukturen von Methylcobalamin und Adenosylcobalamin eng miteinander verwandt. Tatsächlich ist die Seitengruppe, die an das Kob altkation in Methylcobalamin gebunden ist, eine Methylgruppe, während Adenosylcobalamin eine Adenosin-Seitengruppe enthält.
Unten ist eine tabellarische Zusammenfassung der Unterschiede zwischen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin zum direkten Vergleich.
Zusammenfassung – Methylcobalamin vs. Adenosylcobalamin
Nach der Seitengruppe gibt es vier Haupttypen von Vitamin B12, die sich voneinander unterscheiden. Dies sind Adenosylcobalamin, Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin und Methylcobalamin. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Hauptunterschied zwischen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin darin besteht, dass sich Methylcobalamin auf die Aufrechterh altung eines gesunden Homocysteinspiegels konzentriert, während sich Adenosylcobalamin auf die Energiebildung und -verstoffwechselung konzentriert, da es die meiste Arbeit in den Mitochondrien leistet.
