Stress gegen Depression
Obwohl Stress und Depression zwei Wörter sind, die oft im selben Sinne verstanden werden, gibt es einen Unterschied zwischen ihnen. Lassen Sie uns zunächst auf die Definitionen der beiden Wörter achten. Stress ist eine Art Anspannung, die aus unserem täglichen Umgang mit der Welt entsteht. Andererseits ist Depression eine Art Stimmungsumschwung, der durch ein biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird. Dies ist der Hauptunterschied zwischen Stress und Depression. Lassen Sie uns in diesem Artikel die Unterschiede zwischen den beiden im Detail untersuchen.
Was ist Stress?
Wie oben erwähnt, ist Stress eine Art Anspannung, die aus unserem täglichen Umgang mit der Welt entsteht. Stress würde sich durch körperliche, emotionale und Verh altenssymptome zeigen. Man kann sagen, dass Stress aus bestimmten Faktoren entsteht, die mit unseren Reaktionen auf das tägliche Leben zusammenhängen, wie z. B. dem Druck der Arbeit am Arbeitsplatz, Problemen im Haush alt und anderen Dingen.
Im Gegensatz zu Depressionen resultiert Stress nicht aus negativen Faktoren wie Pessimismus und mangelndem Selbstvertrauen. Es ist das direkte Ergebnis von Überarbeitung und Zeitmangel. In Bezug auf Stresssymptome können Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Magenverstimmung und dergleichen auftreten. Es ist interessant festzustellen, dass Sie bei Stress auch einige Symptome im Zusammenhang mit Emotionen wie Vergesslichkeit, Angst, Sorge und Traurigkeit erleben können.
Was ist Depression?
Depression ist eine Art Stimmungsumschwung, der durch ein biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird. Depressionen würden sich nur durch mentale Symptome zeigen, anders als im Fall von Stress, wo man körperliche, emotionale und Verh altenssymptome bemerken kann. Das ist einer der Gründe, warum beide manchmal gleich angesehen werden. Depressionen sind hauptsächlich das Ergebnis von mangelndem Selbstvertrauen, Pessimismus und anderen negativen Faktoren.
Bei Depressionen können gefährliche Symptome auftreten. Zu diesen Symptomen gehören Alkohol- oder Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken. Vergesslichkeit, Angst, Sorge und Traurigkeit sind auch bei Depressionen zu spüren, sie alle tragen zu gefährlichen Folgen bei Depressionen bei. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die Symptome im Zusammenhang mit Stress nicht zu gefährlichen Ergebnissen wie im Fall von Depressionen beitragen würden.
Einige der wilden Symptome einer Depression sind verh altensbedingt und umfassen zu wenig Essen, Weinen, Isolation, Wut und Missbrauch von Drogen oder Alkohol. Obwohl diese Verh altenssymptome auch bei Stress auftreten, führen sie nicht zu negativen Ergebnissen. Bei Stress sind sie momentan. Andererseits haben Psychologen herausgefunden, dass die Symptome bei Depressionen meist sehr lange anh alten und daher in ihrer Wirkung als negativ angesehen werden. Dies unterstreicht, dass sich Depressionen stark von Stress unterscheiden und nicht als dasselbe betrachtet werden sollten. Der Unterschied zwischen den beiden Zuständen lässt sich wie folgt zusammenfassen.
Was ist der Unterschied zwischen Stress und Depression?
Definitionen von Stress und Depression:
Stress: Stress ist eine Art von Anspannung, die aus unserem täglichen Umgang mit der Welt entsteht.
Depressionen: Depression ist eine Art Stimmungsumschwung, der durch ein biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird.
Eigenschaften von Stress und Depression:
Art der Symptome:
Stress: Stress würde sich durch körperliche, emotionale und Verh altenssymptome zeigen.
Depression: Depression würde sich nur durch psychische Symptome zeigen.
Symptome:
Stress: Sie können unter Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Magenbeschwerden und dergleichen leiden.
Depression: Bei einer Depression können gefährliche Symptome auftreten. Zu diesen Symptomen gehören Alkohol- oder Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken.
Ursächliche Faktoren:
Stress: Stress entsteht durch bestimmte Faktoren, die mit unseren Reaktionen auf das tägliche Leben zusammenhängen, wie z. B. Arbeitsdruck am Arbeitsplatz, Probleme im Haush alt und dergleichen mehr.
Depression: Depression ist hauptsächlich das Ergebnis von mangelndem Selbstvertrauen, Pessimismus und anderen negativen Faktoren.
